エネルギー
332kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. だいず [豆腐･油揚げ類] ろくじょう豆腐のカロリーは？
A. だいず [豆腐･油揚げ類] ろくじょう豆腐のカロリーは可食部100gあたり332kcalです。
Q. だいず [豆腐･油揚げ類] ろくじょう豆腐のタンパク質は？
A. だいず [豆腐･油揚げ類] ろくじょう豆腐のタンパク質は100gあたり34.7gです。
Q. だいず [豆腐･油揚げ類] ろくじょう豆腐の炭水化物・糖質は？
A. だいず [豆腐･油揚げ類] ろくじょう豆腐の炭水化物は100gあたり3.8g（食物繊維3.2g含む）です。
Q. だいず [豆腐･油揚げ類] ろくじょう豆腐の塩分は？
A. だいず [豆腐･油揚げ類] ろくじょう豆腐の食塩相当量は100gあたり11.0gです。
Q. だいず [豆腐･油揚げ類] ろくじょう豆腐はダイエットに向いていますか？
A. だいず [豆腐･油揚げ類] ろくじょう豆腐はタンパク質が豊富（34.7g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。