低糖質ランキング

糖質（炭水化物）が少ない食品ランキング（100gあたり）

高タンパク質低糖質低カロリー高食物繊維

だいず [豆腐･油揚げ類] 油揚げ油抜き油揚げ0.0g

<魚類> あなご生0.0g

<魚類> あなご蒸し0.0g

<魚類> あまだい生0.0g

<魚類> あまだい水煮0.0g

<魚類> あまだい焼き0.0g

<魚類> いしだい生0.0g

<魚類> いぼだい生0.0g

<魚類> (いわし類) しらす釜揚げしらす0.0g

<魚類> うまづらはぎ生0.0g

<魚類> (かじき類) めかじき焼き0.0g

<魚類> (かつお類) 加工品塩辛0.0g

<魚類> (かれい類) 干しかれい0.0g

<魚類> かわはぎ生0.0g

<魚類> きす生0.0g

<魚類> きちじ生0.0g

<魚類> キングクリップ生0.0g

<魚類> ぎんだら生0.0g

<魚類> ぎんだら水煮0.0g

<魚類> ぐち生0.0g

<魚類> ぐち焼き0.0g

<魚類> (さけ･ます類) ますのすけ生0.0g

<魚類> (さけ･ます類) ますのすけ焼き0.0g

<魚類> (さば類) まさばさば節0.0g

<魚類> (さめ類) あぶらつのざめ生0.0g

<魚類> (さめ類) よしきりざめ生0.0g

<魚類> (さめ類) ふかひれ0.0g

<魚類> さより生0.0g

<魚類> しいら生0.0g

<魚類> したびらめ生0.0g

データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」に基づいています。可食部100gあたりの値です。