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低カロリーランキング
カロリーが低い食品ランキング(100gあたり)
高タンパク質
低糖質
低カロリー
高食物繊維
1
わかめ カットわかめ 水煮の汁
0.0
kcal
2
<茶類> (緑茶類) 番茶 浸出液
0.0
kcal
3
<茶類> (緑茶類) ほうじ茶 浸出液
0.0
kcal
4
<茶類> (緑茶類) 玄米茶 浸出液
0.0
kcal
5
<茶類> (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液
0.0
kcal
6
<その他> なぎなたこうじゅ 浸出液
0.0
kcal
7
<調味料類> (食塩類) 食塩
0.0
kcal
8
<調味料類> (食塩類) 並塩
0.0
kcal
9
<調味料類> (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料不使用
0.0
kcal
10
<調味料類> (食塩類) 精製塩 家庭用
0.0
kcal
11
<調味料類> (食塩類) 精製塩 業務用
0.0
kcal
12
<調味料類> (だし類) あごだし
0.0
kcal
13
<茶類> (緑茶類) かまいり茶 浸出液
1.0
kcal
14
<茶類> (発酵茶類) 紅茶 浸出液
1.0
kcal
15
<その他> 麦茶 浸出液
1.0
kcal
16
<調味料類> (だし類) 煮干しだし
1.0
kcal
17
てんぐさ ところてん
2.0
kcal
18
<茶類> (緑茶類) せん茶 浸出液
2.0
kcal
19
<調味料類> (だし類) かつおだし 荒節
2.0
kcal
20
<調味料類> (だし類) かつおだし 本枯れ節
2.0
kcal
21
<調味料類> (だし類) かつお・昆布だし 荒節・昆布だし
2.0
kcal
22
<調味料類> (だし類) かつお・昆布だし 本枯れ節・昆布だし
2.0
kcal
23
アロエ 葉 生
3.0
kcal
24
てんぐさ 寒天
3.0
kcal
25
<調味料類> (だし類) 中華だし
3.0
kcal
26
じゅんさい 若葉 水煮びん詰
4.0
kcal
27
(もずく類) もずく 塩蔵 塩抜き
4.0
kcal
28
<コーヒー・ココア類> コーヒー 浸出液
4.0
kcal
29
<調味料類> (だし類) 昆布だし 水出し
4.0
kcal
30
<調味料類> (だし類) しいたけだし
4.0
kcal
データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 可食部100gあたりの値です。
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