戻る

低カロリーランキング

カロリーが低い食品ランキング(100gあたり)

高タンパク質低糖質低カロリー高食物繊維
1
わかめ カットわかめ 水煮の汁0.0kcal
2
<茶類> (緑茶類) 番茶 浸出液0.0kcal
3
<茶類> (緑茶類) ほうじ茶 浸出液0.0kcal
4
<茶類> (緑茶類) 玄米茶 浸出液0.0kcal
5
<茶類> (発酵茶類) ウーロン茶 浸出液0.0kcal
6
<その他> なぎなたこうじゅ 浸出液0.0kcal
7
<調味料類> (食塩類) 食塩0.0kcal
8
<調味料類> (食塩類) 並塩0.0kcal
9
<調味料類> (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料不使用0.0kcal
10
<調味料類> (食塩類) 精製塩 家庭用0.0kcal
11
<調味料類> (食塩類) 精製塩 業務用0.0kcal
12
<調味料類> (だし類) あごだし0.0kcal
13
<茶類> (緑茶類) かまいり茶 浸出液1.0kcal
14
<茶類> (発酵茶類) 紅茶 浸出液1.0kcal
15
<その他> 麦茶 浸出液1.0kcal
16
<調味料類> (だし類) 煮干しだし1.0kcal
17
てんぐさ ところてん2.0kcal
18
<茶類> (緑茶類) せん茶 浸出液2.0kcal
19
<調味料類> (だし類) かつおだし 荒節2.0kcal
20
<調味料類> (だし類) かつおだし 本枯れ節2.0kcal
21
<調味料類> (だし類) かつお・昆布だし 荒節・昆布だし2.0kcal
22
<調味料類> (だし類) かつお・昆布だし 本枯れ節・昆布だし2.0kcal
23
アロエ 葉 生3.0kcal
24
てんぐさ 寒天3.0kcal
25
<調味料類> (だし類) 中華だし3.0kcal
26
じゅんさい 若葉 水煮びん詰4.0kcal
27
(もずく類) もずく 塩蔵 塩抜き4.0kcal
28
<コーヒー・ココア類> コーヒー 浸出液4.0kcal
29
<調味料類> (だし類) 昆布だし 水出し4.0kcal
30
<調味料類> (だし類) しいたけだし4.0kcal
データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 可食部100gあたりの値です。