エネルギー
6kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. こんにゃく 赤こんにゃくのカロリーは？
A. こんにゃく 赤こんにゃくのカロリーは可食部100gあたり6kcalです。
Q. こんにゃく 赤こんにゃくのタンパク質は？
A. こんにゃく 赤こんにゃくのタンパク質は100gあたり0.1gです。
Q. こんにゃく 赤こんにゃくの炭水化物・糖質は？
A. こんにゃく 赤こんにゃくの炭水化物は100gあたり2.5g（食物繊維2.3g含む）です。
Q. こんにゃく 赤こんにゃくの塩分は？
A. こんにゃく 赤こんにゃくの食塩相当量は100gあたり0.0gです。
Q. こんにゃく 赤こんにゃくはダイエットに向いていますか？
A. こんにゃく 赤こんにゃくはカロリーが低め（6kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。