エネルギー
331kcal※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。
Q. 鶏卵 卵黄 ゆでのカロリーは?
A. 鶏卵 卵黄 ゆでのカロリーは可食部100gあたり331kcalです。
Q. 鶏卵 卵黄 ゆでのタンパク質は?
A. 鶏卵 卵黄 ゆでのタンパク質は100gあたり16.1gです。
Q. 鶏卵 卵黄 ゆでの炭水化物・糖質は?
A. 鶏卵 卵黄 ゆでの炭水化物は100gあたり0.2g(食物繊維0g含む)です。
Q. 鶏卵 卵黄 ゆでの塩分は?
A. 鶏卵 卵黄 ゆでの食塩相当量は100gあたり0.1gです。
Q. 鶏卵 卵黄 ゆではダイエットに向いていますか?
A. 鶏卵 卵黄 ゆではタンパク質が豊富(16.1g/100g)で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。