エネルギー
180kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. だいず [その他] テンペのカロリーは？
A. だいず [その他] テンペのカロリーは可食部100gあたり180kcalです。
Q. だいず [その他] テンペのタンパク質は？
A. だいず [その他] テンペのタンパク質は100gあたり15.8gです。
Q. だいず [その他] テンペの炭水化物・糖質は？
A. だいず [その他] テンペの炭水化物は100gあたり15.4g（食物繊維10.2g含む）です。
Q. だいず [その他] テンペはダイエットに向いていますか？
A. だいず [その他] テンペはタンパク質が豊富（15.8g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。