エネルギー
127kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. さつまいも 塊根 皮つき 生のカロリーは？
A. さつまいも 塊根 皮つき 生のカロリーは可食部100gあたり127kcalです。
Q. さつまいも 塊根 皮つき 生のタンパク質は？
A. さつまいも 塊根 皮つき 生のタンパク質は100gあたり0.9gです。
Q. さつまいも 塊根 皮つき 生の炭水化物・糖質は？
A. さつまいも 塊根 皮つき 生の炭水化物は100gあたり33.1g（食物繊維2.8g含む）です。
Q. さつまいも 塊根 皮つき 生の塩分は？
A. さつまいも 塊根 皮つき 生の食塩相当量は100gあたり0.1gです。
Q. さつまいも 塊根 皮つき 生はダイエットに向いていますか？
A. さつまいも 塊根 皮つき 生のカロリーは127kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。