エネルギー
95kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. こむぎ [うどん･そうめん類] うどん ゆでのカロリーは？
A. こむぎ [うどん･そうめん類] うどん ゆでのカロリーは可食部100gあたり95kcalです。
Q. こむぎ [うどん･そうめん類] うどん ゆでのタンパク質は？
A. こむぎ [うどん･そうめん類] うどん ゆでのタンパク質は100gあたり2.6gです。
Q. こむぎ [うどん･そうめん類] うどん ゆでの炭水化物・糖質は？
A. こむぎ [うどん･そうめん類] うどん ゆでの炭水化物は100gあたり21.6g（食物繊維1.3g含む）です。
Q. こむぎ [うどん･そうめん類] うどん ゆでの塩分は？
A. こむぎ [うどん･そうめん類] うどん ゆでの食塩相当量は100gあたり0.3gです。
Q. こむぎ [うどん･そうめん類] うどん ゆではダイエットに向いていますか？
A. こむぎ [うどん･そうめん類] うどん ゆではカロリーが低め（95kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。