エネルギー
191kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. くろまぐろ 養殖 赤身 電子レンジ調理のカロリーは？
A. くろまぐろ 養殖 赤身 電子レンジ調理のカロリーは可食部100gあたり191kcalです。
Q. くろまぐろ 養殖 赤身 電子レンジ調理のタンパク質は？
A. くろまぐろ 養殖 赤身 電子レンジ調理のタンパク質は100gあたり30.4gです。
Q. くろまぐろ 養殖 赤身 電子レンジ調理の炭水化物・糖質は？
A. くろまぐろ 養殖 赤身 電子レンジ調理の炭水化物は100gあたり0.3g（食物繊維0g含む）です。
Q. くろまぐろ 養殖 赤身 電子レンジ調理の塩分は？
A. くろまぐろ 養殖 赤身 電子レンジ調理の食塩相当量は100gあたり0.1gです。
Q. くろまぐろ 養殖 赤身 電子レンジ調理はダイエットに向いていますか？
A. くろまぐろ 養殖 赤身 電子レンジ調理はタンパク質が豊富（30.4g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。