エネルギー
187kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. くろまぐろ 養殖 赤身 蒸しのカロリーは？
A. くろまぐろ 養殖 赤身 蒸しのカロリーは可食部100gあたり187kcalです。
Q. くろまぐろ 養殖 赤身 蒸しのタンパク質は？
A. くろまぐろ 養殖 赤身 蒸しのタンパク質は100gあたり28gです。
Q. くろまぐろ 養殖 赤身 蒸しの炭水化物・糖質は？
A. くろまぐろ 養殖 赤身 蒸しの炭水化物は100gあたり0.2g（食物繊維0g含む）です。
Q. くろまぐろ 養殖 赤身 蒸しの塩分は？
A. くろまぐろ 養殖 赤身 蒸しの食塩相当量は100gあたり0.1gです。
Q. くろまぐろ 養殖 赤身 蒸しはダイエットに向いていますか？
A. くろまぐろ 養殖 赤身 蒸しはタンパク質が豊富（28.0g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。