肉類

うし [副生物] 第二胃 ゆで

食品番号 11095 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

186kcal

健康スコア

🟡普通
61
コレステロールやや多め
コレステロール 130mg/100g-4
タンパク質あり
タンパク質 12.4g/100g+5

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
186kcal
タンパク質
12.4
g
脂質
15.7
g
炭水化物
0.0
g
食物繊維0.0 g
食塩相当量0.10 g
カルシウム7 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🥗糖質制限向き

PFCバランス

タンパク質12.4g (44%)
脂質15.7g (56%)
炭水化物0.0g (0%)

その他の栄養成分

水分
71.6g

食物繊維
0.0g

ナトリウム
39mg

食塩相当量
0.1g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
7.0mg

0.6mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
130mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー9%
タンパク質19%
脂質29%
炭水化物0%
食物繊維0%
ナトリウム2%
カルシウム1%
6%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. うし [副生物] 第二胃 ゆでのカロリーは?

A. うし [副生物] 第二胃 ゆでのカロリーは可食部100gあたり186kcalです。

Q. うし [副生物] 第二胃 ゆでのタンパク質は?

A. うし [副生物] 第二胃 ゆでのタンパク質は100gあたり12.4gです。

Q. うし [副生物] 第二胃 ゆでの炭水化物・糖質は?

A. うし [副生物] 第二胃 ゆでの炭水化物は100gあたり0g(食物繊維0g含む)です。

Q. うし [副生物] 第二胃 ゆでの塩分は?

A. うし [副生物] 第二胃 ゆでの食塩相当量は100gあたり0.1gです。

Q. うし [副生物] 第二胃 ゆではダイエットに向いていますか?

A. うし [副生物] 第二胃 ゆでのカロリーは186kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

肉類内での栄養順位310品中)

カロリー順位
193
310品中
タンパク質順位
266
310品中
低糖質順位
11
310品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。