調味料及び香辛料類

ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味

食品番号 17143 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

187kcal

健康スコア

🔴注意
48
塩分多め
食塩相当量 16.5g/100g-15
食物繊維あり
食物繊維 1.6g/100g+3

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
187kcal
タンパク質
6.4
g
脂質
11.0
g
炭水化物
16.8
g
食物繊維1.6 g
食塩相当量16.51 g
カルシウム61 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質6.4g (19%)
脂質11.0g (32%)
炭水化物16.8g (49%)

その他の栄養成分

水分
48.4g

食物繊維
1.6g

ナトリウム
6500mg

食塩相当量
16.5g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
61.0mg

1.8mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
9mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー9%
タンパク質10%
脂質20%
炭水化物6%
食物繊維8%
ナトリウム283%
カルシウム8%
17%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味のカロリーは?

A. ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味のカロリーは可食部100gあたり187kcalです。

Q. ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味のタンパク質は?

A. ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味のタンパク質は100gあたり6.4gです。

Q. ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味の炭水化物・糖質は?

A. ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味の炭水化物は100gあたり16.8g(食物繊維1.6g含む)です。

Q. ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味の塩分は?

A. ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味の食塩相当量は100gあたり16.5gです。

Q. ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味はダイエットに向いていますか?

A. ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味のカロリーは187kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

調味料及び香辛料類内での栄養順位148品中)

カロリー順位
58
148品中
タンパク質順位
53
148品中
低糖質順位
71
148品中
食物繊維順位
35
148品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。