エネルギー
187kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. しらす干し 半乾燥品のカロリーは？
A. しらす干し 半乾燥品のカロリーは可食部100gあたり187kcalです。
Q. しらす干し 半乾燥品のタンパク質は？
A. しらす干し 半乾燥品のタンパク質は100gあたり40.5gです。
Q. しらす干し 半乾燥品の炭水化物・糖質は？
A. しらす干し 半乾燥品の炭水化物は100gあたり0.5g（食物繊維0g含む）です。
Q. しらす干し 半乾燥品の塩分は？
A. しらす干し 半乾燥品の食塩相当量は100gあたり6.6gです。
Q. しらす干し 半乾燥品はダイエットに向いていますか？
A. しらす干し 半乾燥品はタンパク質が豊富（40.5g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。