エネルギー
191kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. にんにく りん茎 油いためのカロリーは？
A. にんにく りん茎 油いためのカロリーは可食部100gあたり191kcalです。
Q. にんにく りん茎 油いためのタンパク質は？
A. にんにく りん茎 油いためのタンパク質は100gあたり8.2gです。
Q. にんにく りん茎 油いための炭水化物・糖質は？
A. にんにく りん茎 油いための炭水化物は100gあたり30.6g（食物繊維6.8g含む）です。
Q. にんにく りん茎 油いための塩分は？
A. にんにく りん茎 油いための食塩相当量は100gあたり0.0gです。
Q. にんにく りん茎 油いためはダイエットに向いていますか？
A. にんにく りん茎 油いためのカロリーは191kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。