エネルギー
78kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. 西洋かぼちゃ 果実 生のカロリーは？
A. 西洋かぼちゃ 果実 生のカロリーは可食部100gあたり78kcalです。
Q. 西洋かぼちゃ 果実 生のタンパク質は？
A. 西洋かぼちゃ 果実 生のタンパク質は100gあたり1.9gです。
Q. 西洋かぼちゃ 果実 生の炭水化物・糖質は？
A. 西洋かぼちゃ 果実 生の炭水化物は100gあたり20.6g（食物繊維3.5g含む）です。
Q. 西洋かぼちゃ 果実 生はダイエットに向いていますか？
A. 西洋かぼちゃ 果実 生はカロリーが低め（78kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。