エネルギー
646kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. ごま ねりのカロリーは？
A. ごま ねりのカロリーは可食部100gあたり646kcalです。
Q. ごま ねりのタンパク質は？
A. ごま ねりのタンパク質は100gあたり19gです。
Q. ごま ねりの炭水化物・糖質は？
A. ごま ねりの炭水化物は100gあたり15.6g（食物繊維11.2g含む）です。
Q. ごま ねりの塩分は？
A. ごま ねりの食塩相当量は100gあたり0.0gです。
Q. ごま ねりはダイエットに向いていますか？
A. ごま ねりはタンパク質が豊富（19.0g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。