穀類

こめ [うるち米製品] 米粉パン 小麦グルテン不使用のもの

食品番号 01159 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

247kcal

健康スコア

🟡普通
60

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
247kcal
タンパク質
3.4
g
脂質
3.1
g
炭水化物
51.3
g
食物繊維0.9 g
食塩相当量0.86 g
カルシウム4 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

PFCバランス

タンパク質3.4g (6%)
脂質3.1g (5%)
炭水化物51.3g (89%)

その他の栄養成分

水分
41.2g

食物繊維
0.9g

ナトリウム
340mg

食塩相当量
0.9g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
4.0mg

0.2mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー12%
タンパク質5%
脂質6%
炭水化物17%
食物繊維4%
ナトリウム15%
カルシウム1%
2%

よくある質問

Q. こめ [うるち米製品] 米粉パン 小麦グルテン不使用のもののカロリーは?

A. こめ [うるち米製品] 米粉パン 小麦グルテン不使用のもののカロリーは可食部100gあたり247kcalです。

Q. こめ [うるち米製品] 米粉パン 小麦グルテン不使用のもののタンパク質は?

A. こめ [うるち米製品] 米粉パン 小麦グルテン不使用のもののタンパク質は100gあたり3.4gです。

Q. こめ [うるち米製品] 米粉パン 小麦グルテン不使用のものの炭水化物・糖質は?

A. こめ [うるち米製品] 米粉パン 小麦グルテン不使用のものの炭水化物は100gあたり51.3g(食物繊維0.9g含む)です。

Q. こめ [うるち米製品] 米粉パン 小麦グルテン不使用のものの塩分は?

A. こめ [うるち米製品] 米粉パン 小麦グルテン不使用のものの食塩相当量は100gあたり0.9gです。

Q. こめ [うるち米製品] 米粉パン 小麦グルテン不使用のものはダイエットに向いていますか?

A. こめ [うるち米製品] 米粉パン 小麦グルテン不使用のもののカロリーは247kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

穀類内での栄養順位205品中)

カロリー順位
133
205品中
タンパク質順位
169
205品中
低糖質順位
94
205品中
食物繊維順位
158
205品中

穀類の他の食品 →

アマランサス 玄穀343kcalあわ 精白粒346kcalあわ あわもち210kcalえんばく オートミール350kcalおおむぎ 七分つき押麦343kcalおおむぎ 押麦 乾329kcal
データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。