エネルギー
207kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. 豆みそのカロリーは？
A. 豆みそのカロリーは可食部100gあたり207kcalです。
Q. 豆みそのタンパク質は？
A. 豆みそのタンパク質は100gあたり17.2gです。
Q. 豆みその炭水化物・糖質は？
A. 豆みその炭水化物は100gあたり14.5g（食物繊維6.5g含む）です。
Q. 豆みその塩分は？
A. 豆みその食塩相当量は100gあたり10.9gです。
Q. 豆みそはダイエットに向いていますか？
A. 豆みそはタンパク質が豊富（17.2g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。