エネルギー
61kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. 人乳のカロリーは？
A. 人乳のカロリーは可食部100gあたり61kcalです。
Q. 人乳のタンパク質は？
A. 人乳のタンパク質は100gあたり1.1gです。
Q. 人乳の炭水化物・糖質は？
A. 人乳の炭水化物は100gあたり7.2g（食物繊維0g含む）です。
Q. 人乳はダイエットに向いていますか？
A. 人乳はカロリーが低め（61kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。