乳類

ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖

食品番号 13027 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

64kcal

健康スコア

🟡普通
63
カルシウム豊富
カルシウム 110mg/100g+3

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
64kcal
タンパク質
2.9
g
脂質
0.5
g
炭水化物
12.2
g
食物繊維0.0 g
食塩相当量0.13 g
カルシウム110 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🔥低カロリー🦴カルシウム豊富

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質2.9g (19%)
脂質0.5g (3%)
炭水化物12.2g (78%)

その他の栄養成分

水分
83.8g

食物繊維
0.0g

ナトリウム
50mg

食塩相当量
0.1g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
110.0mg

0.1mg

コレステロール
3mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー3%
タンパク質4%
脂質1%
炭水化物4%
食物繊維0%
ナトリウム2%
カルシウム14%
1%

よくある質問

Q. ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖のカロリーは?

A. ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖のカロリーは可食部100gあたり64kcalです。

Q. ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖のタンパク質は?

A. ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖のタンパク質は100gあたり2.9gです。

Q. ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖の炭水化物・糖質は?

A. ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖の炭水化物は100gあたり12.2g(食物繊維0g含む)です。

Q. ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖の塩分は?

A. ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖の食塩相当量は100gあたり0.1gです。

Q. ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖はダイエットに向いていますか?

A. ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖はカロリーが低め(64kcal/100g)で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。

乳類内での栄養順位59品中)

カロリー順位
46
59品中
タンパク質順位
46
59品中
低糖質順位
40
59品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。