乳類

加糖練乳

食品番号 13013 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

314kcal

健康スコア

🟡普通
66
カルシウム豊富
カルシウム 260mg/100g+6

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
314kcal
タンパク質
7.7
g
脂質
8.5
g
炭水化物
56.0
g
食物繊維0.0 g
食塩相当量0.24 g
カルシウム260 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🦴カルシウム豊富

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質7.7g (11%)
脂質8.5g (12%)
炭水化物56.0g (78%)

その他の栄養成分

水分
26.1g

食物繊維
0.0g

ナトリウム
96mg

食塩相当量
0.2g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
260.0mg

0.1mg

ビタミンC
2.0mg

コレステロール
19mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー16%
タンパク質12%
脂質15%
炭水化物19%
食物繊維0%
ナトリウム4%
カルシウム33%
1%
ビタミンC2%

よくある質問

Q. 加糖練乳のカロリーは?

A. 加糖練乳のカロリーは可食部100gあたり314kcalです。

Q. 加糖練乳のタンパク質は?

A. 加糖練乳のタンパク質は100gあたり7.7gです。

Q. 加糖練乳の炭水化物・糖質は?

A. 加糖練乳の炭水化物は100gあたり56g(食物繊維0g含む)です。

Q. 加糖練乳の塩分は?

A. 加糖練乳の食塩相当量は100gあたり0.2gです。

Q. 加糖練乳はダイエットに向いていますか?

A. 加糖練乳のカロリーは314kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

乳類内での栄養順位59品中)

カロリー順位
20
59品中
タンパク質順位
19
59品中
低糖質順位
56
59品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。