エネルギー
314kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. みりん干し まいわしのカロリーは？
A. みりん干し まいわしのカロリーは可食部100gあたり314kcalです。
Q. みりん干し まいわしのタンパク質は？
A. みりん干し まいわしのタンパク質は100gあたり31.4gです。
Q. みりん干し まいわしの炭水化物・糖質は？
A. みりん干し まいわしの炭水化物は100gあたり16.3g（食物繊維0g含む）です。
Q. みりん干し まいわしの塩分は？
A. みりん干し まいわしの食塩相当量は100gあたり1.7gです。
Q. みりん干し まいわしはダイエットに向いていますか？
A. みりん干し まいわしはタンパク質が豊富（31.4g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。