乳類

無糖練乳

食品番号 13012 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

134kcal

健康スコア

🟡普通
66
カルシウム豊富
カルシウム 270mg/100g+6

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
134kcal
タンパク質
6.8
g
脂質
7.9
g
炭水化物
11.2
g
食物繊維0.0 g
食塩相当量0.36 g
カルシウム270 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🦴カルシウム豊富

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質6.8g (26%)
脂質7.9g (31%)
炭水化物11.2g (43%)

その他の栄養成分

水分
72.5g

食物繊維
0.0g

ナトリウム
140mg

食塩相当量
0.4g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
270.0mg

0.2mg

コレステロール
27mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー7%
タンパク質10%
脂質14%
炭水化物4%
食物繊維0%
ナトリウム6%
カルシウム34%
2%

よくある質問

Q. 無糖練乳のカロリーは?

A. 無糖練乳のカロリーは可食部100gあたり134kcalです。

Q. 無糖練乳のタンパク質は?

A. 無糖練乳のタンパク質は100gあたり6.8gです。

Q. 無糖練乳の炭水化物・糖質は?

A. 無糖練乳の炭水化物は100gあたり11.2g(食物繊維0g含む)です。

Q. 無糖練乳の塩分は?

A. 無糖練乳の食塩相当量は100gあたり0.4gです。

Q. 無糖練乳はダイエットに向いていますか?

A. 無糖練乳のカロリーは134kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

乳類内での栄養順位59品中)

カロリー順位
38
59品中
タンパク質順位
22
59品中
低糖質順位
38
59品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。