エネルギー
70kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. はまぐり 焼きのカロリーは？
A. はまぐり 焼きのカロリーは可食部100gあたり70kcalです。
Q. はまぐり 焼きのタンパク質は？
A. はまぐり 焼きのタンパク質は100gあたり13.3gです。
Q. はまぐり 焼きの炭水化物・糖質は？
A. はまぐり 焼きの炭水化物は100gあたり2.8g（食物繊維0g含む）です。
Q. はまぐり 焼きの塩分は？
A. はまぐり 焼きの食塩相当量は100gあたり2.0gです。
Q. はまぐり 焼きはダイエットに向いていますか？
A. はまぐり 焼きはカロリーが低め（70kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。