野菜類

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型

食品番号 06069 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

70kcal

健康スコア

🟡普通
58
塩分やや多め
食塩相当量 1.1g/100g-5
食物繊維あり
食物繊維 1.7g/100g+3

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
70kcal
タンパク質
0.3
g
脂質
0.1
g
炭水化物
18.3
g
食物繊維1.7 g
食塩相当量1.12 g
カルシウム25 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🔥低カロリー

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質0.3g (2%)
脂質0.1g (1%)
炭水化物18.3g (98%)

その他の栄養成分

水分
80.0g

食物繊維
1.7g

ナトリウム
440mg

食塩相当量
1.1g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
25.0mg

0.3mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
0mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー4%
タンパク質0%
脂質0%
炭水化物6%
食物繊維8%
ナトリウム19%
カルシウム3%
3%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. きゅうり 漬物 ピクルス スイート型のカロリーは?

A. きゅうり 漬物 ピクルス スイート型のカロリーは可食部100gあたり70kcalです。

Q. きゅうり 漬物 ピクルス スイート型のタンパク質は?

A. きゅうり 漬物 ピクルス スイート型のタンパク質は100gあたり0.3gです。

Q. きゅうり 漬物 ピクルス スイート型の炭水化物・糖質は?

A. きゅうり 漬物 ピクルス スイート型の炭水化物は100gあたり18.3g(食物繊維1.7g含む)です。

Q. きゅうり 漬物 ピクルス スイート型の塩分は?

A. きゅうり 漬物 ピクルス スイート型の食塩相当量は100gあたり1.1gです。

Q. きゅうり 漬物 ピクルス スイート型はダイエットに向いていますか?

A. きゅうり 漬物 ピクルス スイート型はカロリーが低め(70kcal/100g)で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。

野菜類内での栄養順位401品中)

カロリー順位
76
401品中
タンパク質順位
393
401品中
低糖質順位
360
401品中
食物繊維順位
324
401品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。