エネルギー
69kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. さといも 球茎 冷凍のカロリーは？
A. さといも 球茎 冷凍のカロリーは可食部100gあたり69kcalです。
Q. さといも 球茎 冷凍のタンパク質は？
A. さといも 球茎 冷凍のタンパク質は100gあたり2.2gです。
Q. さといも 球茎 冷凍の炭水化物・糖質は？
A. さといも 球茎 冷凍の炭水化物は100gあたり16.1g（食物繊維2g含む）です。
Q. さといも 球茎 冷凍はダイエットに向いていますか？
A. さといも 球茎 冷凍はカロリーが低め（69kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。