エネルギー
68kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. こめ [水稲全かゆ] 七分つき米のカロリーは？
A. こめ [水稲全かゆ] 七分つき米のカロリーは可食部100gあたり68kcalです。
Q. こめ [水稲全かゆ] 七分つき米のタンパク質は？
A. こめ [水稲全かゆ] 七分つき米のタンパク質は100gあたり1.1gです。
Q. こめ [水稲全かゆ] 七分つき米の炭水化物・糖質は？
A. こめ [水稲全かゆ] 七分つき米の炭水化物は100gあたり15.6g（食物繊維0.2g含む）です。
Q. こめ [水稲全かゆ] 七分つき米はダイエットに向いていますか？
A. こめ [水稲全かゆ] 七分つき米はカロリーが低め（68kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。