エネルギー
152kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. つくだ煮のカロリーは？
A. つくだ煮のカロリーは可食部100gあたり152kcalです。
Q. つくだ煮のタンパク質は？
A. つくだ煮のタンパク質は100gあたり6gです。
Q. つくだ煮の炭水化物・糖質は？
A. つくだ煮の炭水化物は100gあたり33.3g（食物繊維6.8g含む）です。
Q. つくだ煮の塩分は？
A. つくだ煮の食塩相当量は100gあたり7.4gです。
Q. つくだ煮はダイエットに向いていますか？
A. つくだ煮のカロリーは152kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。