エネルギー
20kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. マッシュルーム ゆでのカロリーは？
A. マッシュルーム ゆでのカロリーは可食部100gあたり20kcalです。
Q. マッシュルーム ゆでのタンパク質は？
A. マッシュルーム ゆでのタンパク質は100gあたり3.8gです。
Q. マッシュルーム ゆでの炭水化物・糖質は？
A. マッシュルーム ゆでの炭水化物は100gあたり3.7g（食物繊維3.3g含む）です。
Q. マッシュルーム ゆではダイエットに向いていますか？
A. マッシュルーム ゆではカロリーが低め（20kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。