調味料及び香辛料類

なべつゆ ストレート しょうゆ味

食品番号 17140 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

20kcal

健康スコア

🟡普通
55
塩分やや多め
食塩相当量 1.8g/100g-5

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
20kcal
タンパク質
1.0
g
脂質
0.0
g
炭水化物
4.1
g
食物繊維0.0 g
食塩相当量1.78 g
カルシウム4 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🔥低カロリー🥗糖質制限向き

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質1.0g (20%)
脂質0.0g (0%)
炭水化物4.1g (80%)

その他の栄養成分

水分
93.0g

食物繊維
0.0g

ナトリウム
700mg

食塩相当量
1.8g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
4.0mg

0.2mg

ビタミンC
0.0mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー1%
タンパク質2%
脂質0%
炭水化物1%
食物繊維0%
ナトリウム30%
カルシウム1%
2%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. なべつゆ ストレート しょうゆ味のカロリーは?

A. なべつゆ ストレート しょうゆ味のカロリーは可食部100gあたり20kcalです。

Q. なべつゆ ストレート しょうゆ味のタンパク質は?

A. なべつゆ ストレート しょうゆ味のタンパク質は100gあたり1gです。

Q. なべつゆ ストレート しょうゆ味の炭水化物・糖質は?

A. なべつゆ ストレート しょうゆ味の炭水化物は100gあたり4.1g(食物繊維0g含む)です。

Q. なべつゆ ストレート しょうゆ味の塩分は?

A. なべつゆ ストレート しょうゆ味の食塩相当量は100gあたり1.8gです。

Q. なべつゆ ストレート しょうゆ味はダイエットに向いていますか?

A. なべつゆ ストレート しょうゆ味はカロリーが低め(20kcal/100g)で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。

調味料及び香辛料類内での栄養順位148品中)

カロリー順位
131
148品中
タンパク質順位
108
148品中
低糖質順位
29
148品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。