エネルギー
71kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. えのきたけ 油いためのカロリーは？
A. えのきたけ 油いためのカロリーは可食部100gあたり71kcalです。
Q. えのきたけ 油いためのタンパク質は？
A. えのきたけ 油いためのタンパク質は100gあたり3gです。
Q. えのきたけ 油いための炭水化物・糖質は？
A. えのきたけ 油いための炭水化物は100gあたり8.8g（食物繊維4.6g含む）です。
Q. えのきたけ 油いためはダイエットに向いていますか？
A. えのきたけ 油いためはカロリーが低め（71kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。