調味料及び香辛料類

めんつゆ 二倍濃縮

食品番号 17141 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

71kcal

健康スコア

🔴注意
45
塩分多め
食塩相当量 6.6g/100g-15

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
71kcal
タンパク質
3.4
g
脂質
0.0
g
炭水化物
14.4
g
食塩相当量6.60 g
カルシウム12 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🔥低カロリー

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質3.4g (19%)
脂質0.0g (0%)
炭水化物14.4g (81%)

その他の栄養成分

水分
75.2g

食物繊維
g

ナトリウム
2600mg

食塩相当量
6.6g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
12.0mg

0.6mg

ビタミンC
0.0mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー4%
タンパク質5%
脂質0%
炭水化物5%
ナトリウム113%
カルシウム2%
6%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. めんつゆ 二倍濃縮のカロリーは?

A. めんつゆ 二倍濃縮のカロリーは可食部100gあたり71kcalです。

Q. めんつゆ 二倍濃縮のタンパク質は?

A. めんつゆ 二倍濃縮のタンパク質は100gあたり3.4gです。

Q. めんつゆ 二倍濃縮の炭水化物・糖質は?

A. めんつゆ 二倍濃縮の炭水化物は100gあたり14.4gです。

Q. めんつゆ 二倍濃縮の塩分は?

A. めんつゆ 二倍濃縮の食塩相当量は100gあたり6.6gです。

Q. めんつゆ 二倍濃縮はダイエットに向いていますか?

A. めんつゆ 二倍濃縮はカロリーが低め(71kcal/100g)で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。

調味料及び香辛料類内での栄養順位148品中)

カロリー順位
105
148品中
タンパク質順位
79
148品中
低糖質順位
63
148品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。