エネルギー
34kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. えのきたけ ゆでのカロリーは？
A. えのきたけ ゆでのカロリーは可食部100gあたり34kcalです。
Q. えのきたけ ゆでのタンパク質は？
A. えのきたけ ゆでのタンパク質は100gあたり2.8gです。
Q. えのきたけ ゆでの炭水化物・糖質は？
A. えのきたけ ゆでの炭水化物は100gあたり7.8g（食物繊維4.5g含む）です。
Q. えのきたけ ゆではダイエットに向いていますか？
A. えのきたけ ゆではカロリーが低め（34kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。