エネルギー
34kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. 和風料理 酢の物類 紅白なますのカロリーは？
A. 和風料理 酢の物類 紅白なますのカロリーは可食部100gあたり34kcalです。
Q. 和風料理 酢の物類 紅白なますのタンパク質は？
A. 和風料理 酢の物類 紅白なますのタンパク質は100gあたり0.6gです。
Q. 和風料理 酢の物類 紅白なますの炭水化物・糖質は？
A. 和風料理 酢の物類 紅白なますの炭水化物は100gあたり7.2g（食物繊維0.9g含む）です。
Q. 和風料理 酢の物類 紅白なますの塩分は？
A. 和風料理 酢の物類 紅白なますの食塩相当量は100gあたり0.6gです。
Q. 和風料理 酢の物類 紅白なますはダイエットに向いていますか？
A. 和風料理 酢の物類 紅白なますはカロリーが低め（34kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。