エネルギー
18kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. ブロッコリー 芽ばえ 生のカロリーは？
A. ブロッコリー 芽ばえ 生のカロリーは可食部100gあたり18kcalです。
Q. ブロッコリー 芽ばえ 生のタンパク質は？
A. ブロッコリー 芽ばえ 生のタンパク質は100gあたり1.9gです。
Q. ブロッコリー 芽ばえ 生の炭水化物・糖質は？
A. ブロッコリー 芽ばえ 生の炭水化物は100gあたり2.6g（食物繊維1.8g含む）です。
Q. ブロッコリー 芽ばえ 生はダイエットに向いていますか？
A. ブロッコリー 芽ばえ 生はカロリーが低め（18kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。