エネルギー
18kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. わかめ くきわかめ 湯通し塩蔵 塩抜きのカロリーは？
A. わかめ くきわかめ 湯通し塩蔵 塩抜きのカロリーは可食部100gあたり18kcalです。
Q. わかめ くきわかめ 湯通し塩蔵 塩抜きのタンパク質は？
A. わかめ くきわかめ 湯通し塩蔵 塩抜きのタンパク質は100gあたり1.1gです。
Q. わかめ くきわかめ 湯通し塩蔵 塩抜きの炭水化物・糖質は？
A. わかめ くきわかめ 湯通し塩蔵 塩抜きの炭水化物は100gあたり5.5g（食物繊維5.1g含む）です。
Q. わかめ くきわかめ 湯通し塩蔵 塩抜きの塩分は？
A. わかめ くきわかめ 湯通し塩蔵 塩抜きの食塩相当量は100gあたり7.9gです。
Q. わかめ くきわかめ 湯通し塩蔵 塩抜きはダイエットに向いていますか？
A. わかめ くきわかめ 湯通し塩蔵 塩抜きはカロリーが低め（18kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。