エネルギー
15kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. にがうり 果実 生のカロリーは？
A. にがうり 果実 生のカロリーは可食部100gあたり15kcalです。
Q. にがうり 果実 生のタンパク質は？
A. にがうり 果実 生のタンパク質は100gあたり1gです。
Q. にがうり 果実 生の炭水化物・糖質は？
A. にがうり 果実 生の炭水化物は100gあたり3.9g（食物繊維2.6g含む）です。
Q. にがうり 果実 生はダイエットに向いていますか？
A. にがうり 果実 生はカロリーが低め（15kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。