エネルギー
26kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. カリフラワー 花序 ゆでのカロリーは？
A. カリフラワー 花序 ゆでのカロリーは可食部100gあたり26kcalです。
Q. カリフラワー 花序 ゆでのタンパク質は？
A. カリフラワー 花序 ゆでのタンパク質は100gあたり2.7gです。
Q. カリフラワー 花序 ゆでの炭水化物・糖質は？
A. カリフラワー 花序 ゆでの炭水化物は100gあたり5.1g（食物繊維3.2g含む）です。
Q. カリフラワー 花序 ゆではダイエットに向いていますか？
A. カリフラワー 花序 ゆではカロリーが低め（26kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。