エネルギー
122kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. らいまめ 全粒 ゆでのカロリーは？
A. らいまめ 全粒 ゆでのカロリーは可食部100gあたり122kcalです。
Q. らいまめ 全粒 ゆでのタンパク質は？
A. らいまめ 全粒 ゆでのタンパク質は100gあたり9.6gです。
Q. らいまめ 全粒 ゆでの炭水化物・糖質は？
A. らいまめ 全粒 ゆでの炭水化物は100gあたり26g（食物繊維10.9g含む）です。
Q. らいまめ 全粒 ゆではダイエットに向いていますか？
A. らいまめ 全粒 ゆでのカロリーは122kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。