エネルギー
347kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. じゃがいも 乾燥マッシュポテトのカロリーは？
A. じゃがいも 乾燥マッシュポテトのカロリーは可食部100gあたり347kcalです。
Q. じゃがいも 乾燥マッシュポテトのタンパク質は？
A. じゃがいも 乾燥マッシュポテトのタンパク質は100gあたり6.6gです。
Q. じゃがいも 乾燥マッシュポテトの炭水化物・糖質は？
A. じゃがいも 乾燥マッシュポテトの炭水化物は100gあたり82.8g（食物繊維6.6g含む）です。
Q. じゃがいも 乾燥マッシュポテトの塩分は？
A. じゃがいも 乾燥マッシュポテトの食塩相当量は100gあたり0.2gです。
Q. じゃがいも 乾燥マッシュポテトはダイエットに向いていますか？
A. じゃがいも 乾燥マッシュポテトのカロリーは347kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。