穀類

こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 ホットケーキ用

食品番号 01024 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

360kcal

健康スコア

🟡普通
61
塩分やや多め
食塩相当量 1.0g/100g-5
食物繊維あり
食物繊維 1.8g/100g+3
カルシウム豊富
カルシウム 100mg/100g+3

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
360kcal
タンパク質
7.8
g
脂質
4.0
g
炭水化物
74.4
g
食物繊維1.8 g
食塩相当量0.99 g
カルシウム100 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🦴カルシウム豊富

PFCバランス

タンパク質7.8g (9%)
脂質4.0g (5%)
炭水化物74.4g (86%)

その他の栄養成分

水分
11.1g

食物繊維
1.8g

ナトリウム
390mg

食塩相当量
1.0g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
100.0mg

0.5mg

ビタミンC
0.0mg

コレステロール
31mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー18%
タンパク質12%
脂質7%
炭水化物25%
食物繊維9%
ナトリウム17%
カルシウム13%
5%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 ホットケーキ用のカロリーは?

A. こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 ホットケーキ用のカロリーは可食部100gあたり360kcalです。

Q. こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 ホットケーキ用のタンパク質は?

A. こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 ホットケーキ用のタンパク質は100gあたり7.8gです。

Q. こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 ホットケーキ用の炭水化物・糖質は?

A. こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 ホットケーキ用の炭水化物は100gあたり74.4g(食物繊維1.8g含む)です。

Q. こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 ホットケーキ用の塩分は?

A. こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 ホットケーキ用の食塩相当量は100gあたり1.0gです。

Q. こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 ホットケーキ用はダイエットに向いていますか?

A. こむぎ [小麦粉] プレミックス粉 ホットケーキ用のカロリーは360kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

穀類内での栄養順位205品中)

カロリー順位
27
205品中
タンパク質順位
103
205品中
低糖質順位
171
205品中
食物繊維順位
119
205品中

穀類の他の食品 →

アマランサス 玄穀343kcalあわ 精白粒346kcalあわ あわもち210kcalえんばく オートミール350kcalおおむぎ 七分つき押麦343kcalおおむぎ 押麦 乾329kcal
データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。