調味料及び香辛料類

焼きそば粉末ソース

食品番号 17144 ・ 可食部100gあたり

エネルギー

251kcal

健康スコア

🟡普通
55
塩分多め
食塩相当量 30.6g/100g-15
食物繊維豊富
食物繊維 3.3g/100g+7
カルシウム豊富
カルシウム 110mg/100g+3

※ 栄養成分(塩分・食物繊維・タンパク質)に基づく参考スコアです。

🍽️ 1食分で計算

g あたり
10g250g500g
100g あたりのエネルギー
251kcal
タンパク質
5.6
g
脂質
0.7
g
炭水化物
62.4
g
食物繊維3.3 g
食塩相当量30.48 g
カルシウム110 mg

※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。

こんな目的に最適

🌿腸活向き🦴カルシウム豊富

🍽️ 栄養アドバイス

PFCバランス

タンパク質5.6g (8%)
脂質0.7g (1%)
炭水化物62.4g (91%)

その他の栄養成分

水分
0.1g

食物繊維
3.3g

ナトリウム
12000mg

食塩相当量
30.5g

ミネラル・ビタミン

カルシウム
110.0mg

0.6mg

ビタミンC
0.0mg

1日の推奨摂取量に対する割合

※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準(成人目安値)に基づきます。

エネルギー13%
タンパク質9%
脂質1%
炭水化物21%
食物繊維16%
ナトリウム522%
カルシウム14%
6%
ビタミンC0%

よくある質問

Q. 焼きそば粉末ソースのカロリーは?

A. 焼きそば粉末ソースのカロリーは可食部100gあたり251kcalです。

Q. 焼きそば粉末ソースのタンパク質は?

A. 焼きそば粉末ソースのタンパク質は100gあたり5.6gです。

Q. 焼きそば粉末ソースの炭水化物・糖質は?

A. 焼きそば粉末ソースの炭水化物は100gあたり62.4g(食物繊維3.3g含む)です。

Q. 焼きそば粉末ソースの塩分は?

A. 焼きそば粉末ソースの食塩相当量は100gあたり30.6gです。

Q. 焼きそば粉末ソースはダイエットに向いていますか?

A. 焼きそば粉末ソースのカロリーは251kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。

調味料及び香辛料類内での栄養順位148品中)

カロリー順位
41
148品中
タンパク質順位
61
148品中
低糖質順位
132
148品中
食物繊維順位
22
148品中

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データは文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に基づいています。 実際の食品の栄養成分は加工方法や産地により異なる場合があります。