エネルギー
426kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. ふりかけ たまごのカロリーは？
A. ふりかけ たまごのカロリーは可食部100gあたり426kcalです。
Q. ふりかけ たまごのタンパク質は？
A. ふりかけ たまごのタンパク質は100gあたり23.4gです。
Q. ふりかけ たまごの炭水化物・糖質は？
A. ふりかけ たまごの炭水化物は100gあたり39.7g（食物繊維5.1g含む）です。
Q. ふりかけ たまごの塩分は？
A. ふりかけ たまごの食塩相当量は100gあたり9.2gです。
Q. ふりかけ たまごはダイエットに向いていますか？
A. ふりかけ たまごはタンパク質が豊富（23.4g/100g）で、筋肉量を維持しながら減量したい方に向いています。