エネルギー
76kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. あわび くろあわび 生のカロリーは？
A. あわび くろあわび 生のカロリーは可食部100gあたり76kcalです。
Q. あわび くろあわび 生のタンパク質は？
A. あわび くろあわび 生のタンパク質は100gあたり14.3gです。
Q. あわび くろあわび 生の炭水化物・糖質は？
A. あわび くろあわび 生の炭水化物は100gあたり3.6g（食物繊維0g含む）です。
Q. あわび くろあわび 生の塩分は？
A. あわび くろあわび 生の食塩相当量は100gあたり1.1gです。
Q. あわび くろあわび 生はダイエットに向いていますか？
A. あわび くろあわび 生はカロリーが低め（76kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。