エネルギー
78kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. おきあみ ゆでのカロリーは？
A. おきあみ ゆでのカロリーは可食部100gあたり78kcalです。
Q. おきあみ ゆでのタンパク質は？
A. おきあみ ゆでのタンパク質は100gあたり13.8gです。
Q. おきあみ ゆでの炭水化物・糖質は？
A. おきあみ ゆでの炭水化物は100gあたりnullgです。
Q. おきあみ ゆでの塩分は？
A. おきあみ ゆでの食塩相当量は100gあたり1.6gです。
Q. おきあみ ゆではダイエットに向いていますか？
A. おきあみ ゆではカロリーが低め（78kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。