エネルギー
94kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. ひらめ 天然 生のカロリーは？
A. ひらめ 天然 生のカロリーは可食部100gあたり94kcalです。
Q. ひらめ 天然 生のタンパク質は？
A. ひらめ 天然 生のタンパク質は100gあたり20gです。
Q. ひらめ 天然 生の炭水化物・糖質は？
A. ひらめ 天然 生の炭水化物は100gあたりnullg（食物繊維0g含む）です。
Q. ひらめ 天然 生の塩分は？
A. ひらめ 天然 生の食塩相当量は100gあたり0.1gです。
Q. ひらめ 天然 生はダイエットに向いていますか？
A. ひらめ 天然 生はカロリーが低め（94kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。