エネルギー
98kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. すけとうだら すり身のカロリーは？
A. すけとうだら すり身のカロリーは可食部100gあたり98kcalです。
Q. すけとうだら すり身のタンパク質は？
A. すけとうだら すり身のタンパク質は100gあたり17.5gです。
Q. すけとうだら すり身の炭水化物・糖質は？
A. すけとうだら すり身の炭水化物は100gあたり6.6g（食物繊維0g含む）です。
Q. すけとうだら すり身の塩分は？
A. すけとうだら すり身の食塩相当量は100gあたり0.3gです。
Q. すけとうだら すり身はダイエットに向いていますか？
A. すけとうだら すり身はカロリーが低め（98kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。