エネルギー
97kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. たけのこいも 球茎 生のカロリーは？
A. たけのこいも 球茎 生のカロリーは可食部100gあたり97kcalです。
Q. たけのこいも 球茎 生のタンパク質は？
A. たけのこいも 球茎 生のタンパク質は100gあたり1.7gです。
Q. たけのこいも 球茎 生の炭水化物・糖質は？
A. たけのこいも 球茎 生の炭水化物は100gあたり23.5g（食物繊維2.8g含む）です。
Q. たけのこいも 球茎 生はダイエットに向いていますか？
A. たけのこいも 球茎 生はカロリーが低め（97kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。