エネルギー
17kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. わかめ カットわかめ 水煮 (沸騰水で短時間加熱したもの)のカロリーは？
A. わかめ カットわかめ 水煮 (沸騰水で短時間加熱したもの)のカロリーは可食部100gあたり17kcalです。
Q. わかめ カットわかめ 水煮 (沸騰水で短時間加熱したもの)のタンパク質は？
A. わかめ カットわかめ 水煮 (沸騰水で短時間加熱したもの)のタンパク質は100gあたり1.3gです。
Q. わかめ カットわかめ 水煮 (沸騰水で短時間加熱したもの)の炭水化物・糖質は？
A. わかめ カットわかめ 水煮 (沸騰水で短時間加熱したもの)の炭水化物は100gあたり3.8g（食物繊維3.2g含む）です。
Q. わかめ カットわかめ 水煮 (沸騰水で短時間加熱したもの)の塩分は？
A. わかめ カットわかめ 水煮 (沸騰水で短時間加熱したもの)の食塩相当量は100gあたり0.8gです。
Q. わかめ カットわかめ 水煮 (沸騰水で短時間加熱したもの)はダイエットに向いていますか？
A. わかめ カットわかめ 水煮 (沸騰水で短時間加熱したもの)はカロリーが低め（17kcal/100g）で、ダイエット中でも取り入れやすい食品です。