エネルギー
148kcal※ 栄養成分（塩分・食物繊維・タンパク質）に基づく参考スコアです。
※ 可食部100gあたりの値から換算した参考値です。
※ 可食部100gあたり。日本人の食事摂取基準（成人目安値）に基づきます。
Q. ひとえぐさ つくだ煮のカロリーは？
A. ひとえぐさ つくだ煮のカロリーは可食部100gあたり148kcalです。
Q. ひとえぐさ つくだ煮のタンパク質は？
A. ひとえぐさ つくだ煮のタンパク質は100gあたり14.4gです。
Q. ひとえぐさ つくだ煮の炭水化物・糖質は？
A. ひとえぐさ つくだ煮の炭水化物は100gあたり21.1g（食物繊維4.1g含む）です。
Q. ひとえぐさ つくだ煮の塩分は？
A. ひとえぐさ つくだ煮の食塩相当量は100gあたり5.8gです。
Q. ひとえぐさ つくだ煮はダイエットに向いていますか？
A. ひとえぐさ つくだ煮のカロリーは148kcal/100gです。摂取量を意識しながらバランスよく取り入れてください。